DAOYIN
DAOYIN SHENTI SHENJING FA
Méthode pour assouplir le corps et apaiser l'esprit
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Le Daoyin Shenti Shenjing Fa est une méthode originale d'auto-entretien de la santé physique et mentale qui synthétise les enseignements du yoga indien et du qigong chinois. C'est un travail qui s'effectue essentiellement au sol soit en assise soit en position allongée. La respiration en constitue l'élément fondamental puisque c'est elle qui permet la détente musculaire et l'apaisement de l'esprit.
Cette technique est plus particulièrement recommandée aux personnes qui désirent effectuer un travail d'assouplissement et de restructuration ostéoarticulaire de leur corps ainsi qu'à celles qui aspirent à un profond et durable bien-être mental. Il s'agit d'une pratique très douce et très relaxante qui peut par la suite être utilisé en cours privé ou collectif.
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Formation d'une année en cinq week-ends
ouverte à tous (minimum 20 ans et maximum 60 ans)
Prix : 700 €
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Dates des week-ends
- 1 et 2 novembre 2008
- 6 et 7 décembre
- 7 et 8 février 2009
- 28 et 29 mars
- 16 et 17 mai
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Tous les week-ends ont lieu au
Hameau de l'Etoile à Saint-Martin-de-Londres
