Institut Xin'an Formation en qi gon, tuina, waiqi liaofa, taijiquan
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QI GONG | Premier week-end


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Programme du 1°week-end
de la 1° année

  Samedi Dimanche
7 H
 
FANG SONG GONG Détendre et relaxer
9 H 00
Présentation
NEI QI LIAN YANG GONG
Exercices de renforcement du Qi interne
10 H 00
NEI QI LIAN YANG GONG
Exercices de renforcement du Qi interne
QIGONG
Travail analytique
des Qigong étudiés
11 H 30
DAOZHEXUE
Philosophie taoïste
Vidéo
 
 
14 H 00
 BAO JIAN GONG
Qigong d’entretien de la santé
14 H 30
Vidéo
 
15 H 30
BAO JIAN GONG
Qigong d’entretien de la santé
Théorie du Qigong
16 H 30
Les Dantian
Théorie et pratique
Fenxiang
Partage et séparation
17 H 30
 
Historique du Qigong
 
 
21 H 00
HUXI GONG
Exercices respiratoires
 
 
 
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