QI GONG | Premier week-end

Programme du 1°week-end

de la 1° année

	Samedi	Dimanche
7 H		FANG SONG GONG Détendre et relaxer
9 H 00	Présentation	NEI QI LIAN YANG GONG Exercices de renforcement du Qi interne
10 H 00	NEI QI LIAN YANG GONG Exercices de renforcement du Qi interne	QIGONG Travail analytique des Qigong étudiés
11 H 30	DAOZHEXUE Philosophie taoïste	Vidéo

14 H 00		BAO JIAN GONG Qigong d’entretien de la santé
14 H 30	Vidéo
15 H 30	BAO JIAN GONG Qigong d’entretien de la santé	Théorie du Qigong
16 H 30	Les Dantian Théorie et pratique	Fenxiang Partage et séparation
17 H 30	Historique du Qigong

21 H 00	HUXI GONG Exercices respiratoires

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