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Stages d'été | Qigong

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Stage d'été de Qigong

 

WU WUDONG WU

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la danse des cinq animaux

              Il y a plus de 1500 ans, le grand médecin Hua Tuo avait créé un ensemble gestuel thérapeutique qu'il avait appelé WU QIN XI, "le Jeu des cinq animaux". Ce "Qigong", qui n'en portait pas encore le nom, était constitué de cinq parties dont chacune imitait les comportements caractéristiques d'un animal réputé pour sa vigueur, sa puissance, sa force, sa longévité ou sa vivacité (le tigre, le cerf, l'ours, la grue et le singe). Il entendait ainsi renforcer le capital vital des êtres humains en captant l'essence (le Jingqi) de ces animaux.

             

              Depuis cette lointaine époque, ce "Jeu des cinq animaux" a été pratiqué par le peuple chinois sans interruption, et  les formes en ont été modifiées et multipliées. Aujourd'hui les variantes en sont très nombreuses, et même si la République Populaire a essayé d'en constituer, très réçemment, une "officielle", toutes possèdent leurs caractéristiques et leurs intérêts. Cependant, ce sont des formes courtes, constituées en général de seulement deux ou trois mouvements pour chacun des animaux. La pratique de cet ensemble ne demande en général que quelques dizaine de minutes.

            En créant le WU WUDONG WU , "la danse des cinq animaux", il y a plus de dix ans, nous avons désiré élaborer un  travail énergétique plus conséquent pour chacun de nos animaux. Nous nous sommes évidemment servi des mouvements principaux des formes traditionnelles, et nous les avons complétées de façon a constituer cinq ensembles gestuels cohérents de 45 minutes environ. Nous avons également mis en relation l'animal avec son Elément privilégié (Bois, Feu, Terre, Métal et Eau), avec son Organe associé (Foie, Coeur, Rate, Poumon et Rein) et nous avons mis le tout en musique en nous servant de thèmes traditionnelles dont la note fondamentale est celle de l'Elément considéré (Jue, Zheng, Gong, Shang et Yu).

            Le WU WUDONG WU est donc l'expression des forces naturelles s'exprimant alternativement pour constituer le grand cycle annuel cosmique. Il débute au Centre avec la saison intermédiaire rattachée à la Terre et à la Rate avec le Xiong Xiao Hua " la transformation de l'Ours", puis descend en hiver avec le Xili Hou Gong "la purification du Singe", remonte au printemps avec le Fu Hu Gong "Dompter le Tigre", atteint sa magnificence avec le Lu Ming Gong "le brâme du Cerf" et se conclu en apothéose par le très beau Bai He Gong "le vol de la Grue". Cinq Qigong pratiqués au rythme d'un par jour afin de constituer une semaine de travail énergétique comparable à  un grand cycle annuel.

La danse des cinq animaux, Wu Wudong Wu,

Le Wu Wudong Wu se déroulera

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 du dimanche 20 juillet (18 heures)