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La formation | L'histoire du Taijiquan | Programme annuel | Premier week-end | La presse en parle | Présentation vidéos |



 

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Formation 2009-10

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-   Premier week-end           31 octobre - 1 novembre 2009

-   Second week-end           14 - 15 novembre

-   Troisième week-end       12 - 13 décembre

-   Quatrième week-end       16 - 17 janvier 2010

-   Cinquième week-end      14 - 15 février  

-   Sixième week-end            27 - 28 mars

-   Septième week-end         17 - 18 avril

-   Huitième week-end           8 - 9 mai

Au Hameau de l’Etoile

34380 - St-Martin-de-Londres


-    Stage intensif à Shanghai
                     du samedi 11 au samedi 25 Septembre 2010 
                      ( Date limite d’inscription : 15 Décembre 2009 )
                                avec Maître Ding Hongsheng
                et les enseignants de l'Institut de Qigong de Shanghai
        
  

Prix de la formation complète : 1050 euros par an
Possibilité de paiements échelonnés

L'hébergement au Hameau de l'Etoile n'est pas compris dans ce prix

INSCRIPTION : 50 euros d’adhésion à l’Institut Xin’an
11, allée des Soupirs - 48000  Mende

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   1° année de formation

 
  La première année de notre formation est consacrée à l’apprentissage des formes élémentaires du Taijiquan : 8, 16 et 24 mouvements. Ces courts taiji, faciles à mémoriser, comprennent l’ensemble des techniques de l’école Yang . De constitution récente, ces enchaînements, très populaires, sont aujourd’hui pratiqués dans les rues et parcs de la Chine entière.

  La première partie de l’enchaînement de la grande forme en 88 mouvements, complète cette initiation aux gestuelles du taiji. Cette section nommée « Terre », sert à relier le pratiquant aux énergies telluriques afin d’enraciner son corps et de centrer son esprit. L’apprentissage de la marche en constitue donc l’élément principal.

  Le Taijiqigong, qui sert d’échauffement et de préparation aux formes du Taiji, est un exercice simple permettant une meilleure et plus rapide intégration des divers mouvements de la gestuelle. C’est le travail énergétique de base d’une méthode pédagogique qui privilégie la pratique répétitive séquentielle.

  Chacun des week-ends débute par un Qigong d’ouverture articulaire, ce travail traditionnel, qui existe en de multiples variantes, favorise la perméabilité des méridiens et permet une meilleure intégration du schéma corporel.

  Tout au long de notre formation une grande importance est accordée aux supports visuels, ils accélèrent grandement la compréhension et la mémorisation des gestuelles. Chaque week-end le pratiquant se voit ainsi remettre un dossier-vidéo qui lui permet de pratiquer en solitaire jusqu’au prochain stage. A une époque où la relation maître-disciple s'est transformée, le support visuel est devenu incontournable pour l'apprentissage de cet art traditionnel.
 

 

  Mais notre formation c'est aussi...




...une fabuleuse aventure à la découverte des possibilités étonnantes de ce fluide électromagnétique que les Chinois
appellent Qi

...une puissante thérapie qui travaille sur soi
en tout premier lieu

...des week-ends d’une rare intensité

...une école de vie et de santé

...une méthode de soins holistiques

...la possibilité d’une orientation professionnelle en tant qu'enseignant de Taijiquan et de Qigong

 

 Le groupe Xin'an avec Maître Ding Hongsheng à Shanghai (septembre 2009)