Programme de la première année
1° week-end :
Les Exercices Impériaux : Qigong de Maître Hu Xiaofei
Ba Shi Qigong : Qigong en 8 mouvements
Marches du Taiji : Les déplacements de base
Taiji-Qigong : Forme traditionnelle de Maître Lin Houshan
Xiao Taiji : Le petit Taiji
Mei Hua Taiji : La Fleur merveilleuse du Taiji
2° week-end :
Les Exercices Impériaux : Qigong de Maître Hu Xiaofei
Ba Shi Qigong : Qigong en 8 mouvements
Ba Shi Taijiquan : Forme en 8 mouvements du Taijiquan
Marches du Taiji : Les marches fondamentales
Taiji-Qigong : Forme traditionnelle de Maître Lin Houshan
Mei Hua Taiji : La Fleur merveilleuse du Taiji
3° week-end :
Les Exercices Impériaux : Qigong de Maître Hu Xiaofei
Shi Liu Shi Qigong : Qigong en 16 mouvements
Ba Shi Taijiquan : Forme en 8 mouvements du Taijiquan
Shi Liu Shi Taijiquan : Forme en 16 mouvements du Taijiquan
Marches du Taiji : Les déplacements dans les formes
Taiji-Qigong : Forme traditionnelle de Maître Lin Houshan
4° week-end :
Les Exercices Impériaux : Qigong de Maître Hu Xiaofei
Shi Liu Shi Qigong : Qigong en 16 mouvements
Ba Shi Taijiquan : Forme en 8 mouvements du Taijiquan
Shi Liu Shi Taijiquan : Forme en 16 mouvements du Taijiquan
Marches du Taiji : Les marches dans la forme
Taiji-Qigong : Forme traditionnelle de Maître Lin Houshan
5° week-end :
Les Exercices Impériaux : Qigong de Maître Hu Xiaofei
Shi Liu Shi Qigong : Qigong en 16 mouvements
Ba Shi Taijiquan : Forme en 8 mouvements du Taijiquan
Shi Liu Shi Taijiquan : Forme en 16 mouvements du Taijiquan
Marches du Taiji : Les marches dans l'énergie
Taiji-Qigong : Forme traditionnelle de Maître Lin Houshan
6° - 7° et 8° week-ends
Zhan Zhuang Gong : Posture de l'Arbre
Les Exercices Impériaux : Qigong de Maître Hu Xiaofei
Er Shi Si Qigong : Qigong en 24 mouvements
Ba Shi Taijiquan : Forme en 8 mouvements du Taijiquan
Shi Liu Shi Taijiquan : Forme en 16 mouvements du Taijiquan
Er Shi Si Shi Taijiquan : Forme en 24 mouvements du Taijiquan
Marches du Taiji : L'esprit des marches
Taiji-Qigong : Forme traditionnelle de Maître Lin Houshan
