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Formation 2008-09
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- Premier week-end 8 – 9 novembre 2008
- Second week-end 13 - 14 décembre
- Troisième week-end 14 - 15 février 2009
- Quatrième week-end 4 – 5 avril
- Cinquième week-end 30 - 31 mai
Au Hameau de l’Etoile 34380 St-Martin-de-Londres
- Semaine résidentielle
Du lundi 6 au dimanche 12 juillet en Ardèche
- Stage intensif à Shanghai
Du samedi 12 au samedi 26 Septembre 2009
( Date limite d’inscription : 15 Décembre 2008 )
Ce stage est certifié par l’Université de Médecine Traditionnelle de Shanghai
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Prix de la formation complète (5 week-ends + 1 semaine) : 1050 euros
Possibilité de paiements échelonnés
L'hébergement au Hameau de l'Etoile n'est pas compris dans ce prix
INSCRIPTION : 50 euros d’adhésion à l’Institut Xin’an
11, allée des Soupirs - 48000 Mende
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La première année de notre formation est consacrée à l’apprentissage des formes élémentaires du Taijiquan : 8, 16 et 24 mouvements. Ces courts taiji, faciles à mémoriser, comprennent l’ensemble des techniques de l’école Yang . De constitution récente, ces enchaînements, très populaires, sont aujourd’hui pratiqués dans les rues et parcs de la Chine entière.
La première partie de l’enchaînement de la grande forme en 88 mouvements, complète cette initiation aux gestuelles du taiji. Cette section nommée « Terre », sert à relier le pratiquant aux énergies telluriques afin d’enraciner son corps et de centrer son esprit. L’apprentissage de la marche en constitue donc l’élément principal.
Le Taijiqigong, qui sert d’échauffement et de préparation aux formes du Taiji, est un exercice simple permettant une meilleure et plus rapide intégration des divers mouvements de la gestuelle. C’est le travail énergétique de base d’une méthode pédagogique qui privilégie la pratique répétitive séquentielle.
Chacun des week-ends débute par un Qigong d’ouverture articulaire, ce travail traditionnel, qui existe en de multiples variantes, favorise la perméabilité des méridiens et permet une meilleure intégration du schéma corporel.
Un travail à deux, appelé « Jeux de mains » ou Tuishou, est également effectué chaque week-end pour travailler la relation juste et l’enracinement. Il apporte un côté ludique et détendu à ce qui naguère fut un art du combat.
Tout au long de notre formation une grande importance est accordée aux supports visuels, ils accélèrent grandement la compréhension et la mémorisation des gestuelles. Chaque week-end le pratiquant se voit ainsi remettre un dossier-vidéo qui lui permet de pratiquer en solitaire jusqu’au prochain stage. A une époque où la relation maître-disciple s'est transformée, le support visuel est devenu incontournable pour l'apprentissage de cet art traditionnel.
Une de nos références : Maître Ding Hongsheng avec qui nous travaillons lors du stage de fin de cycle à Shanghai.
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Mais notre formation c'est aussi...
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...une fabuleuse aventure à la découverte des possibilités étonnantes de ce fluide électromagnétique que les Chinois
appellent Qi
...une puissante thérapie qui travaille sur soi
en tout premier lieu
...des week-ends d’une rare intensité
...une école de vie et de santé
...une méthode de soins holistiques
...la possibilité d’une orientation professionnelle en tant qu'enseignant de Taijiquan et de Qigong
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