TUINA | Programme annuel
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Programme de la première année
1° week-end :
An Qiao : Auto-massage
Techniques manuelles : Mofa, Tuifa, Anfa, Nafa
Qigong : Apaiser l'esprit ; Ouverture articulaire
Tuina : Massage du visage et du dos
Théorie fondamentale de la MTC : Le Qi
Repérage anatomique : Du Mai
Daoyin : Etirements
2° week-end :
An Qiao : Auto-massage
Techniques manuelles : Gunfa
Qigong : Détendre le corps ; Ouverture articulaire
Tuina : Massage des pieds et du ventre
Théorie fondamentale de la MTC : Le Yin et le Yang
Repérage anatomique : Ren Mai
Daoyin : Etirements
3° week-end :
An Qiao : Auto-massage
Techniques manuelles : Jifa
Qigong : Abaisser la tension ; Ouverture articulaire
Tuina : Massage des bras et des jambes
Théorie fondamentale de la MTC : Les cinq Eléments
Repérage anatomique : Pangguang Mai et Shen Mai
Daoyin : Etirements
4° week-end :
An Qiao : Auto-massage
Techniques manuelles : Yi Zhi Chan Tui Fa
Qigong : Qigong de Purification ; Ouverture articulaire
Tuina : Massage de la tête et du dos
Théorie fondamentale de la MTC : Le système des méridiens et des vaisseaux
Repérage anatomique : Dan Mai et Gan Mai
Daoyin : Etirements
5° week-end :
An Qiao : Auto-massage
Techniques manuelles : Zhenfa
Qigong : Qigong de tonification ; Ouverture articulaire
Tuina : Massage des mains et de la face antérieure
Théorie fondamentale de la MTC : La diététique chinoise
Repérage anatomique : Méridiens Xiao Chang Mai, San Jiao Mai, Xin Mai et Bao Xin Mai
Daoyin : Etirements
Semaine :
An Qiao : Auto-massage
Qigong : Lian Gong Shi Ba Fa 1
Daoyin : Méditation du lotus
Techniques manuelles : Révision
Principes fondamentaux du Tuina : Indications et contre-indications ; Tonification et dispersion
Tuina : Quanshen Anmo (Grand massage général de tout le corps)
Programme de la deuxième année
1° week-end :
Shou An Qiao : Auto-massage des mains
Techniques manuelles : Zhi Gunfa
Méthodes manuelles : Les pieds et les genoux
Théorie fondamentale de la MTC : Physio-pathologie du Poumon et du Gros Intestin
Qigong : Taiji-Qigong
Repérage anatomique : Zu San Yin Mai
Tuina : Massage du visage
2° week-end :
Tou An Qiao : Auto-massage de la tête
Techniques manuelles : Xie Gunfa
Méthodes manuelles : Les jambes
Théorie fondamentale de la MTC : Physio-pathologie du Rein et de la Vessie
Qigong : Taiji-Qigong
Repérage anatomique : Zu San Yang Mai
Tuina : Massage du dos
3° week-end :
Anmo Yang Shen Fa : Auto-massage de nutrition du principe vital
Techniques manuelles : Yi Zhi Chan Tui Fa
Méthodes manuelles : Le bassin
Théorie fondamentale de la MTC : Physio-pathologie du Foie et de la Vésicule Biliaire
Qigong : Sheng Zhen Wu Ji Yuan Gong
Repérage anatomique : Shou San Yin Mai
Tuina : Massage des pieds
4° week-end :
Ba Mian An Qiao : Auto-massage du visage en Huit
Techniques manuelles : Xieban Fa
Méthodes manuelles : La colonne vertébrale
Théorie fondamentale de la MTC : Physio-pathologie de la Rate et de l'Estomac
Qigong : Sheng Zhen Wu Ji Yuan Gong
Repérage anatomique : Shou San Yang Mai
Tuina : Massage de l'abdomen
5° week-end :
Da Quanshen An Qiao : Grand auto-massage général
Techniques manuelles : Xieban Fa
Méthodes manuelles : La colonne vertébrale
Théorie fondamentale de la MTC : Physio-pathologie du Coeur et de l'Intestin Grêle
Qigong : Sheng Zhen Wu Ji Yuan Gong
Repérage anatomique : Les points Hors-méridiens
Tuina : Massage des jambes
Semaine :
An Qiao : Auto-massage
Qigong : Lian Gong Shi Ba Fa 2
Techniques manuelles : Perfectionnement
Méthodes manuelles : La ceinture scapulaire, les bras et les mains
Tuina : Quanshen Tuina (Grand massage général)
